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談放屁 許明全醫師 2012/09/11

Posted on 18 4 月, 202426 12 月, 2024 By Jeff Yu

有一個小學生,他有句口頭禪”屁啦”,在學校一天到晚屁啦屁啦不停,老師生氣了,就要他隔天把屁裝來,否則要處罰他,放學回家後他就哭了,因為他不知道要去哪裡裝屁給老師,爸爸知道了要他別擔心會替他想辦法,隔天爸爸就挖了一小塊大便,讓他帶給老師交差,老師看了很生氣的問這位學生到底是怎麼一回事,學生就給了老師一張紙條,那是他爸爸寫給老師的,紙條上寫著”屁本一陣風,飛來飛去無影蹤,捉屁捉不到,捉到屁祖宗”,老師看了傻眼。

每個人都會放屁,一個人平均一天會放6-15次左右的屁,總共大約500-1000cc左右的氣,大部分是無聲無息無臭無味,人不知鬼不覺.屁的來源大都是講話或吞嚥東西時從嘴巴吞進去的,有些比較容易緊張或易生悶氣的人,更容易在不知不覺中嚥下了不少的氣,於是屁就當然多了,這嚥下去的氣,78%是氮氣,近20%是氧氣,還有一些二氧化碳,這些氣所引致的屁當然無臭,但是當它量多時,可是會有屁響,其他腸內的氣, 就由吃下去的東西沒消化的殘渣,尤其是纖維經腸內細菌消化後的產物,這些產物大部分成分是二氧化碳氫氣或甲烷.如果屁的成分是這些那可是無臭無味.乳糖果糖寡糖花椰菜牛蒡甘藍菜番薯等, 就是這些食物.至於吃了柚子,則又有另種令人不快的臭味,洋蔥大蒜韭菜等含有特殊揮發性物質,吃了它放的屁有一種刺鼻的臭味, 因其含有硫化氫.白蘿蔔味辛性寒, 生吃會促進胃腸蠕動,含澱粉霉和木質素,生吃會放屁,有特殊的氣味稱蘿蔔屁.

當食物蛋白質含量較高(如肉類),屁中硫化氫、吲哚和糞臭素的含量升高,此時屁有明顯的臭味. 此外若喝了太多碳酸飲料或啤酒, 因為喝了太多的二氧化碳, 所以也會放屁. `還有一種情況,如果你吃到壞掉、餿掉的食物,食物本身就是腐敗的狀況時,在身體裡面也就當然會導致腐臭的現象,並且不需要任何有助排泄的食物,就會大放臭屁,搞不好還會拉肚子,那對身體可就大大有影響了!腸炎消化不良時,因有異常的腸內細菌增生,產生腸內物質的異常發酵,此時的屁,可能會其臭無比.若有腸癌或腸子腐爛,也會有腐敗異味的氣體。

放屁讓人尷尬, 但是, 有的屁可是開刀患者非常期盼於術後發生的. 手術後的病患放了屁, 那可是天賴妙音, 因那表示麻醉後腸子的神經已恢復了功能, 患者可以開始進食了. 其實一直沒屁, 尤其又合併腹脹或腹疼, 那可不妙, 因有可能是腸阻塞或腸麻痺, 可能是腹膜炎腸梗塞甚或腸癌, 這可是急症, 該速送急診處理.

放屁, 尤其是大庭廣眾之下, 一聲淒厲長鳴, 會讓人尷尬萬分. 若在電梯間, 一聲其臭無比的悶屁, 實在有點缺德. 大致來說, 放屁, 除了在社交場合有不方便之處外, 倒無大礙. 避免的方式, 只有盡量避免食用上面所列容易產氣的食物.之外, 也可服用一些消氣藥. 此外,服用益生菌可以改善腸內細菌的環境,也可減少放屁. 只是服用益生菌後, 記得不要食用含硝酸鹽的食物, 因易引起亞硝酸鹽致癌物的產生, 這些食物包括香腸臘肉等等. 萬一有腹脹腹腹痛而無便無屁時, 就要找醫生看看, 以免誤了大事.

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