居家測量的血壓比醫院診所測量要更準確
在2004年3月，美國醫學期刊研究發現，民眾在家自行測量的血壓記錄，要比在醫院或診所測量的血壓值，對於血壓控制的預後有更高準確性。稍後歐洲類似研究也證實了同樣的結論，認為高血壓患者應測量居家血壓並提供記錄給醫師參考，而非只根據回診拿藥時在醫師診間測量的血壓做為處置治療之參考。許多人（包括醫護人員與病患）都有經驗，明明平時在家裡量的血壓都很正常，可是每到醫療院所量血壓就偏高，醫師常誤以為病人家的血壓計不準確或病患怕醫師加重藥量而刻意「美化」血壓記錄，事實上最常見的原因就是「白袍效應」，也就是在醫療院所的就醫情境下，許多民眾會緊張焦慮，測到的血壓根本就不能代表病人平時的血壓狀況。
正確判讀血壓應以一段時間的平均測量值而非單次記錄
現在對於高血壓的程度分類，收縮壓與舒張壓分別以120、140、160及80、90、100毫米汞柱分界，120/80毫米汞柱以下為正常血壓，120/80-139/89毫米汞柱為偏高血壓，140/90-159/99毫米汞柱為第一階段高血壓，大於160/100毫米汞柱則稱為第二階段高血壓。有人會問，我昨天量135/85毫米汞柱，但今天是152/94毫米汞柱，請問我是偏高血壓還是第一階段高血壓？如果醫師要根據血壓情形評估用藥計量，到底要以哪一次血壓記錄為準？其實， 每個人一天血壓的變化起伏很大，控制程度的判讀應以一段時間的平均測量值而非單次記錄，所以許多醫師會要求病患記錄自己在家測量的血壓值，看診時帶給醫師參考。只是通常醫師沒有時間真的去算血壓平均值，都是約略看一眼，其實看診前病患如果可以在家做一點功課，醫師將可以很快清楚您的情況。首先將偏高超出目標值的記錄數值用紅筆加註，然後算四個數字：數一數總共測量次數（a），有紅筆加註的次數（b），所有收縮壓總和（c），及所有舒張壓總和（d）；最後，根據這四個數字，計算以下幾個指標提供醫師參考：
傳統水銀血壓計不是最佳選擇
過去大家一直深信不疑都認為傳統水銀柱式血壓計是最準確的，除了怕聽力視力不好，或者不會操作閥門開關、充氣洩氣與讀值記錄，否則專家們都會建議盡量不要用其他種類血壓計。但近年來這樣的看法恐怕要修正，因為水銀血壓計受到環保關注而逐漸減少使用。汞在常溫常壓下是銀色液體，但容易蒸發而排放於空氣中散播，結合其他物質沉降，通常最後淪陷於河川床底，並形成更毒的有機汞（如甲基汞等）造成食物鏈污染。因此，許多先進國家的醫療設施早已開始禁用含汞材料，其中傳統的水銀溫度計是最早被拋棄的，漸漸地大家常用的水銀柱式血壓計未來可能也要退出健康產業市場。
將來替代的選擇，可以使用氣壓泵原理測量的氣壓表（彈簧）式血壓計，利用氣壓泵操作测壓，其特色是體積小易於攜帶，而且無水銀外泄的缺点，但隨著使用次數增多，會因弹簧疲勞而影響準確度，所以需要定期與的水銀柱式血壓計進行定期校準。
電子血壓計其實是未來的主流
現在使用愈來愈普遍的電子血壓計其實才是未來主流選擇，常見有臂式與腕式兩種，是利用搏動感應器（代替聽診器）識別脈搏傳遞之壓力和搏動信號，以數字形式在屏幕上表達出收縮壓、舒張壓和脈搏數，操作簡便，只需按一下啟動按鈕就會自動進行測量，適合於家庭使用。而且重要的是，由於資訊科技發達，有些產品設計可以儲存幾百筆數值，可以連接電腦傳輸分析，自動判斷血壓控制率、平均動脈壓、脈搏壓或日夜血壓差異等，甚至能透過網際網路傳遞資料給醫師輸入病歷。
很多人都覺得電子式搏動感應器的敏感性可能造成測量誤差，其實是有很多小地方沒注意所造成的誤解：例如袖帶綁縛的位置、移動、磨擦、周圍噪聲、機械或電路故障，均能影響搏動傳感器的敏感性，而導致測量誤差。若能正確使用，其實是與傳統的水銀柱式或氣壓表式血壓計一樣準確。市售家用電子血壓計主要有兩種，分別是臂式與腕式。對年輕健康人，這兩種電子血壓計都適用。但對於老年人或患有糖尿病、高血脂、高血压等疾病，因為末梢動脈硬化造成循環障礙，手腕的血壓测量值相對於上臂相差較大。不建議使用腕式的電子血壓計，老年人和這類患者應該選擇臂式電子血壓計。